Tag: carboidrati

Con l’arrivo della bella stagione e delle vacanze, con l’afa e il bisogno di staccare un po’ dalla solita routine di tutti i giorni, la voglia di mettersi ai fornelli svanisce. Si tende a ricorrere ad affettati e formaggi, pizza, focaccia, snack vari e piatti pronti precotti o surgelati, ma questa non è …

La cosiddetta dieta “homemade” ossia dieta fatta in casa, è diventata ormai comune tra molte persone. Questa, viene fatta di testa propria, senza consultare uno specialista del settore. Ma, …

Nell’ottobre 2019 ho deciso di perdere peso e mi sono rivolto ad un nutrizionista. Con grande stupore nella dieta proposta c’era uno “stravolgimento”…  delle idee e consuetudini e abitudini …

Novità per chi deve dimagrire grazie ad un nuovo studio pubblicato sulle pagine del Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Si tratta di una nuova dieta brucia calorie che prevede sia …

Ci risiamo, le nuove indagini sulla giusta alimentazione ci ricordano che la dieta varia ed equilibrata è sempre e solo la giusta risposta sia per la salute che soprattutto …

Stare attenti all’alimentazione, per qualcuno è diventata quasi un’ossessione per evitare di prendere qualche chilo di troppo, ma in realtà basterebbe seguire un’alimentazione bilanciata, senza esagerazioni, e dedicare del …