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Per dimagrire in fretta e bene d’estate, la dieta dell’anguria è l’ideale. Il frutto estivo per eccellenza infatti sembra creato apposta: fa bruciare i grassi e reidrata a fondo l’organismo. Quanto dura e quanto si …

Ci vuole costanza per mantenere il giusto peso e su questo siamo tutti d’accordo. Costanza sia nell’alimentazione che nell’attività fisica. Succede ugualmente però che nonostante i tanti sforzi non …

A quanto pare una mela al giorno (e qualcuna di più) oltre a togliere il medico di torno, aiuta ad eliminare anche i chili di troppo. Questo perché oltre …

Obesità e sovrappeso, in definitiva i chili di troppo, sono un problema che non deve essere sottovalutato, coinvolge in tutto il mondo tantissime persone, e riduce l’aspettativa di vita …

Patologie legate all’alimentazione come sovrappeso e obesità sappiamo già che si ripercuotono sulla vita degli esseri umani contribuendo  all’insorgere di determinate patologie e accorciando inevitabilmente la durata della vita, …

Stare a dieta potrebbe essere anche fattibile ma i problemi principali che ci attanagliano sono la sazietà al primo posto e l’essere golosi al secondo. Per quanto riguarda la …

Anche se poi alla fine la dieta la rimandiamo sempre al lunedì… sembra che noi Italiani siamo pronti a salire sulla bilancia almeno una volta al giorno per monitorare …

Mantenere il proprio peso forma evitando di ingrassare grazie ad una dieta controllata è qualcosa che può rivelarsi fondamentale per la salute delle persone, evitando di ingrassare e riducendo …

Chi va in palestra sicuramente avrà fatto almeno una volta questo esercizio anche solo per un minuto. Sembra facilissimo ma otterrà il giusto tempo solo allenandosi giorno dopo giorno. …

Buone notizie per gli amanti della cannella, spezia sempre più usata in cucina e nei dolci di tutto il mondo. A quanto pare infatti l’aldeide cinnamica, sostanza principale che conferisce …